完全有过这样的问题。我在紧张的时候还会浮现出非常Annoying的一面,会耍小脾气,会哭,或者想要直接回家,这些都是完全正常的。

    “真的吗?”

    “当然是真的。”尽管绮拉看不见,查莉还是非常认真地点了点头。“我有一个超级聪明的朋友曾经告诉我,僵住,紧张,想要逃跑,这些都是曾经我们面对危机时用来救命的反应。

    在恐怖片里我们能看到,主人公被追杀的时候,跑着跑着就走不动路了,因为我们太想要活下来,大脑就只能执着于''''想要''''这件事了。

    后来我知道了,这样的情绪都是为了保护我而存在的,它们以为我遇到了危险,于是竭尽全力想要保护我,这种情况下我会环抱住自己,轻轻拍一拍她,告诉她,我知道你正在试图保护我,但是我现在正处于一个安全的环境。谢谢你,但是我们很安全,以及我爱你,慢慢地那些紧张的情绪就

    会消失了,或许下一次当它们悄然袭来的时候,可以试一试这种方法,说不定就会很管用哦。”

    “谢谢你,我会尝试的,我永远爱你!”绮拉要被查这一大段话说晕过去了,她太感动了!

    “哇哦,看来你的朋友和你都是很聪明的人呢。”汤米叹为观止,查下意识忽略了后面对她的夸赞。

    “没错,绝对是我见过最聪明的人了!”查莉点点头。</p>