肩膀扭转力对极速的直接影响。
从生物力学角度来切入，肩膀产生的稳定扭转力能够通过躯干传导至下半身，为腿部的蹬伸提供额外的动力支持。
这一动力传导过程是基于身体的链式结构原理，即身体各个部位通过关节和肌肉相互连接，形成一个有机的整体。
当肩膀产生扭转力时，这种力量首先通过脊柱传递到骨盆，然后再由骨盆传递到腿部。
在陈娟的短跑过程中，当肩膀向前扭转时，通过脊柱的传导，骨盆也会向前转动，这使得髋关节处于一个更有利于发力的位置。
此时，腿部的股四头肌、臀大肌和小腿三头肌在进行蹬伸动作时，能够借助骨盆的转动获得额外的动力。
有研究数据表明，在肩膀扭转力的作用下，腿部蹬伸时产生的力量能够增加5-10%左右，这对于提升她在极速区的速度起到了至关重要的作用。
还有呢？
当然还有。
到了她这个水平，想要提高不是简单就可以做到，需要更多的要素叠加。
来。
让我看看。
你还会怎么做。
肩膀扭转力不仅能够增加腿部蹬伸的力量，还对陈娟的步频和步幅协调性产生了积极影响。
在极速奔跑过程中，步频和步幅的协调配合是保持高速度的关键因素之一。
陈娟的肩膀扭转力能够为她的步伐节奏提供稳定的支撑。
且看，当肩膀快速扭转时，会带动身体的整体节奏加快，促使她的步频相应提高。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！ 同时，肩膀扭转产生的力量通过身体传导至腿部，使得她在蹬地时能够获得更大的反作用力，从而加大步幅。
没错。
是的。
一个简单的肩膀扭转力。
除了前面的那些。
还没完。
还有呢。
居然还能加持步频和步幅。
简直是……
神了。
而且，肩膀扭转力的稳定性还保证了她在奔跑过程中步频和步幅的一致性，减少了因节奏变化而导致的能量损耗。
这不。
做好了这些。
陈娟的极速爆发。
相当可怕。
一口气撬开了六秒爆发第二阶段的大门。
速度。
或者说极速。
陈娟这边。
个人极速。
对比去年。
再次提高！
然后。
她就能看见。
苏神想要让她看见的东西。
10.80s。
那道高墙。
越过这一道。
才能彻底进入现役顶尖的行列。
才能巩固陈娟奥运会第三的位置。
都展开了极速。
都是高手。
对抗极其激烈。
也就是现实世界，要是放在动漫世界，跑道都要被她们几个人点燃。
打开这个墙壁的关键，在极速的后半段。
也就是极速的维持。
在极速后半段，身体的平衡和能量的合理利用对于保持高速度至关重要。
陈娟肩膀产生的稳定扭转力在这方面发挥了重要作用。
众所周知，随着奔跑时间的延长，身体会逐渐出现疲劳，肌肉的力量和协调性会有所下降。
此时，肩膀扭转力能够帮助陈娟维持身体的平衡，减少因身体晃动而产生的能量损耗。
当然。
在极速后半段，陈娟的身体会受到各种外力的干扰，如空气阻力、地面不平坦等。
这个时候……
办法就是——
依靠肩膀的稳定扭转力能够通过调整身体的姿态。
使自己更好地应对这些外力干扰。
保持身体的平衡。
例如，当遇到侧风时，她可以通过调整肩膀的扭转角度，改变身体的受力方向，从而保持直线奔跑。
稳定的肩膀扭转力还能够使她的动作更加流畅，减少不必要的动作变形，进一步节省能量。
苏神实验室关于这个，早就有了。
研究表明，在极速后半段，通过肩膀扭转力维持身体平衡，能够减少起码5%左右的能量损耗。
这为她保持高速度提供了有力保障。
那么。
做好运用吧。
然后。
这个大门的打开。
就在眼前。
因为。
你还有个大招没有开是不是。
苏神看着现在还在前面的陈娟，已经忍不住要笑了，可为了压人品，还是忍着。
不到最后不能提前开香槟。
怎么这么快？？？
布朗有些发麻。
她这枪自我感觉很可以啊。
怎么……
还在第四？？？
奥卡巴雷也无语。
她都已经拿出了全力，甚至都爆开了那道门。
为什么。
自己还没有超过所有人。
起码。
也要到第一第二吧。
总不至于。
这一场。
前面的人。
全都是特么的10.70+。
全都开了10.80s吧。
诶。
你说巧不巧。
还真就……
说对了。
奥卡巴雷怎么都想不到。
竟然会是这样的结果。
她的的确确是能够爆开10秒80。
就是很遗憾。
今天在尤金。
能够爆开10.80的人。
可不止她一个。
事实上还挺多。
陈娟这里就是这么操作的。
暴力冲锋。
速度快得自己都难以想象。
弗雷泽还是在前面。
可她已经明白……
为什么苏神要选在这里。
让她