这对于普通人来说,当然没什么。
但对于竞技运动员来讲。
那就是一个不大不小的伤。
这时候谢正业能感觉到自己的左侧腰肌在微微?抖。
那是为了对抗离心力,持续处于等长收缩状态的肌肉发出的疲惫信号。
他的目光死死盯着前方的跑道切线,视网膜上甚至因为高速移动而出现了短暂的视觉残留。
可他不敢有丝毫松懈。
因为谢正业知道,加特林就在身后,那个以弯道途中跑的“动态重心调控”闻名于世的老将。
从来不会放过弧顶这个绝佳的超车窗口。
果不其然。
加特林的身影,此刻就像一道灰色的影子,黏在谢正业的右侧后方。
只能说在加特林参悟了牙买加跑法之后。
除了没来的泰森?盖伊,整个阿美利卡田径队。
都没有任何人可以和加特林在这里的技术理解相提并论。
甚至说一句,在美国,没有人比加特林更懂弯道弧顶的力学逻辑。
这都完全不为过。
毕竟他的技术领悟力。
执行力和自律性。
可都是黑人里面少见的能力。
加特林在这些方面倒是踏实肯干,愿意钻研。
对于田径的热爱。这方面可算是没得黑。
而且能得到格林这个老一代技术皇帝的肯定。
加特林不管是基本功,还是对新技术的领悟。
都是美国田径队里面的佼佼者。
所以纵使他的起跑不算惊艳,但从三十米处开始,他就一直在调整自己的身体姿态。
不同于谢正业的“静态重心稳定”。
加特林采用的是“动态重心迁移”技术。
这两者的区别就是,他的身体倾斜角度,是随着弯道曲率的变化而实时调整的。
比如从弯道入口的15度,到弧顶前的22度。
这个时候,每一次角度的增加,都精准对应着离心力的增幅。
他的髋部没有像谢正业那样持续内收。
而是在每一次蹬地瞬间,做着微小的外展再内收的往复运动。
这个动作看似多余,实则暗藏玄机。
髋部的小幅外展,能让臀大肌在蹬地前预先拉伸,积蓄弹性势能。
而蹬地瞬间的内收,则能让臀大肌的收缩力与股四头肌的推力形成合力。
提升每一步的推进效率。
更关键的是他的摆臂。
你跑过200米就知道,200米对于摆臂的要求,恐怕比100米还要高得多。
原因当然就是前面说过的200米上有弯道。
如果不好好利用摆臂来维持平衡。
第一个倒霉的就是自己。
这不,细细一看,加特林的摆臂幅度,其实......从弯道中段开始就悄然加大了。
当然,这不是毫无章法的大开大合。
他的右臂摆动时,肘部会向外打开约10度的夹角。
这是他通过上千次训练打磨出的“离心力抵消机制”。
右臂向外的摆动力,能恰好抵消一部分身体被甩向外道的离心力,让核心肌群不必再单独对抗这部分负荷。
而他的左臂,则依旧保持着贴近身体的小幅摆动,形成一个“一宽一窄”的摆臂节奏。
这种不对称摆臂模式,能在不增加能量消耗的前提下,提升身体的动态平衡能力。
就像陀螺的旋转轴。
通过不对称的质量分布。
获得更稳定的旋转状态。
当然最主要还是。
加特林对于自己现在的百米速度和自己的极致速度。
有绝对的信心。
在这一点上,即便是谢正业也能破10
但和他还是差得远。
绝对速度,哼,有可能差了0.3啊。
即便是不能把100米的速度和200米直接画等号,但那也不意味着这就完全没有关联。
事实上关联很大。
而且你技术越好,关联就越大,100米和200米之间的转化关系就越小。
很显然加特林就是技术好的这一方。
所以。
当两人的钉鞋同时踏过弯道弧顶的白色标记线时。
加特林。
终于启动了他的超车引擎。
砰砰砰砰砰。
他的右脚狠狠蹬在跑道上,这一次蹬地的发力点,不是谢正业那样的脚掌中前部,而是全脚掌的滚动式发力。
从脚跟触地,到足弓过渡。
再到前脚蹬离,整个过程只有0.02秒。
却能让地面的反作用力作用时间延长30%。
这是“弹性势能最大化利用”的核心技术。
脚跟触地时,足弓的弹性纤维被拉伸,积蓄势能。
前脚掌蹬离时,弹性纤维回弹,与肌肉收缩力叠加,爆发出更强的推进力。
与此同时,加特林的核心肌群完成了一次教科书级别的“等动收缩”。
这时候为了过弧顶保持速度。
加特林的腹横肌与竖脊肌同时发力。
将身体的中轴线牢牢锁定,而腰方肌则在瞬间完成了一次快速的扭转。
这个扭转动作,让他的身体在保持倾斜角度的同时。
获得了一个向前的旋转力矩。
这是谢正业没有做到的。
谢正业的核心肌群,始终在做着等长收缩,目的是维持平衡。
而加特林的核心扭转,则是在维持平衡的基础上,额外增加了推进力。
当然,也不是说谢正业的技术现在就大大不如加特林。
要考虑到加特林能这么做,而谢正业不能这么做的原因,其实有个最大的点……………
就是加特林的极速足够高。
因此他可以这么去做。
并且能保持更大的惯性,面对突然过了弧顶之后,渐渐消失的弯道向心力。
而这一点没有足够的速度这么去做。
强行这么搞的话,很有可能反而会控制不住脚,在过弧顶的时候出现更大的速度波动。
那样反而要用更大的时间来调整。
得不偿失。
作为他们这种顶尖运动员,都有专业的